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常见问题解答

Your`s FAQ

游泳健康需要游泳池水质保持良好,游泳者懂得正确的游泳姿势和呼吸方法,并且在游泳前进行适当的热身运动。

通常可以通过游泳馆官方网站、手机APP或电话等渠道进行教练的预约。

长期坚持游泳训练可以提高身体的耐力和持久力。

游泳可以增强心肺功能、塑造肌肉、减轻压力、改善姿势和姿态、提高协调性等。